Share on LinkedIn
Pocket
LINEで送る

 

アラニンは、アミノ酸のひとつで、肝機能の保護やアルコールの分解等に利用されます。非必須アミノ酸のため、基本的に無理に取る必要はないアミノ酸でもある。また通常アラニンは、α-アラニンとβ-アラニンの2種類あるが、通常アラニンといえば、α-アラニンを刺す。甘みがあるため、食品添加物としても使用されているが、化粧品成分としては、角質層の保護機能を高める働きがある事から、保湿剤として使用されまする

 

アラニン

 

成分評価 5

 

アラニンとは

タンパク質を構成するアミノ酸のひとつで、非必須アミノ酸のため、体内で、ピルビン酸から生合成させれます。

アラニンは、α-アラニンとβ-アラニンの2タイプ存在しており、通常単独でアラニンと言うと、だいたい前者である、α-アラニンの事を言う。

 

アラニン

 

肝臓機能改善にアラニン

アラニンは、2日酔いの防止するとの事で、アラニンサプリメントが、販売されているが、ご存じでしょうか。これはすべて、αアラニンの事をいいます。もともと、このアラニンは食品としては、しじみ や はまぐりなどに含まれている成分で、二日酔いにしじみの味噌汁を飲みたくなるのは、このアラニンが非常に関係しているのです。

他にもこのような機能があります。

 

・飲酒中でも肝臓の損傷を修復する。

・アセトアルデヒドの分解速度を早める

・他の栄養素(オルニチン)の活性にも貢献

・アルコールを素早く排出

・深い眠りを誘う(人に依存)

 

一方で、βアラニンは、肝臓の代謝に欠かせない、Lシスティンを体外に排出したり、やタウリンの活動を低下させる等、アルコールの分解等に弊害をおこします。そのため、内臓脂肪がつきやすくなるなどがあります。βアラニンは主に、カツオやシャケなど脂ののった魚やエビ、牛豚鳥の肉類等にふくれています。

 

 

 

保湿成分としてのアラニン

アラニンは角質の肌の水分保持として利用されている、天然保湿因子(NMF)の成分のひとつです。肌は、表面から厚さ0.1mmと薄い部分で、細菌やウイルスなどの外敵からの侵入を守っているのです。また、水分の保持も大きな役割のひとつで、その保湿のためにあるのが、天然保湿因子のNMFです。アラニンを初めとするアミノ酸全体で、約40%を締めています。

 

 

成分が含まれる製品一覧

ミノン シャンプー(第一三共ヘルスケア)

ミノン薬用コンディショナー 450mL

 

成分が含まれるその他の商品一覧(楽天)

1 2 3 4 .. 55

【ポイント10倍★1/21-1/28朝迄】アサヒフード ミンティアワイルド&クール50粒【イージャパンモール】

【ポイント10倍★1/21-1/28朝迄】アサヒフード ミンティアワイルド&クール50粒【イージャパンモール】
103 円 (税込)
【イージャパンモール】 必ず2通目のメールをご確認ください。 ※本商品は熨斗・包装(ラッピング)はお承り出来ない商品となります。※配送予定日は、在庫がある場合の予定日となります。 ※在庫がない場合には、キャンセルとさせて頂きます。 ※納期が遅れます場合には改めて..

【コラーゲン】【美容】【健康飲料】【アンチエイジング】【京都】【竹】【お茶】【ペットボトル】【竹の粉】【京都府立須知高等学校】..

【コラーゲン】【美容】【健康飲料】【アンチエイジング】【京都】【竹】【お茶】【ペットボトル】【竹の粉】【京都府立須知高等学校】..
216 円 (税込)
商品説明名称 竹茶(清涼飲料水) 原材料名 緑茶(国産)、竹の粉(国産)、ビタミンC 内容量 500ml 賞味期限 製造日より1年 保存方法 直射日光を避けて保存して下さい。 製造者 能勢酒造株式会社 大阪府能勢郡能勢町吉野358 備考道の駅 味夢の里と京都府立須知高等学校の生..

アミノバイタルパーフェクトエネルギー130g【グルメ_DL】

アミノバイタルパーフェクトエネルギー130g【グルメ_DL】
237 円 (税込)
【原材料】 デキストリン、還元デキストリン、寒天、アラニン、クエン酸(Na)、プロリン、香料、増粘多糖類、甘味料(アセスルファムK)、V.B2【栄養成分】 (1袋(130g)当たり)エネルギー・・・180kcaLたんぱく質・・・5.0g脂質・・・0g炭水化物・・・41gナトリウム・・・11.5mg..

◆アミノバイタル パーフェクトエネルギー グレープフルーツ味 130g◆アミノ酸 ゼリーアミノ酸 タイプ別 健康食品

◆アミノバイタル パーフェクトエネルギー グレープフルーツ味 130g◆アミノ酸 ゼリーアミノ酸 タイプ別 健康食品
257 円 (税込)
商品名 アミノバイタル パーフェクトエネルギー グレープフルーツ味 130g 商品詳細 内容量:130g※エネルギー源アミノ酸(アラニン+プロリン)を手軽に補給できるゼリー飲料です。 商品説明 「アミノバイタル パーフェクトエネルギー グレープフルーツ味 130g」は、エネルギー..

◆アミノバイタル パーフェクトエネルギー グレープフルーツ味 130g◆アミノ酸 ゼリーアミノ酸 タイプ別 健康食品

◆アミノバイタル パーフェクトエネルギー グレープフルーツ味 130g◆アミノ酸 ゼリーアミノ酸 タイプ別 健康食品
257 円 (税込)
商品名 アミノバイタル パーフェクトエネルギー グレープフルーツ味 130g 商品詳細 内容量:130g※エネルギー源アミノ酸(アラニン+プロリン)を手軽に補給できるゼリー飲料です。 商品説明 「アミノバイタル パーフェクトエネルギー グレープフルーツ味 130g」は、エネルギー..

1 2 3 4 .. 55

楽天ウェブサービスセンター CS Shop

 

参考資料

アラニン

アラニン

アラニンで二日酔い回復

アラニンとは

アラニンとアルギニン

Share on LinkedIn
Pocket
LINEで送る