[フェニルアラニン]大豆に多く含まれている保湿機能のあるアミノ酸成分

フェニルアラニンは、タンパク質を構成するアミノ酸の一種で、体内で合成出来ない事から、食事から摂取する必要がある、必須アミノ酸です。神経伝達物質である、ドーパミン、ノルアドレナリンの材料となるアミノ酸である。食品添加物としても使用される。また、天然保湿因子NMFの主要成分のひとつである事から、保湿機能のあるアミノ酸である。

フェニルアラニン

フェニルアラニン
無料写真素材なら【写真AC】

成分評価5

フェニルアラニンとは

タンパク質を構成するアミノ酸のひとつで、アラニンの側鎖の水素が、フェニル基で置き換えられたアミノ酸で、常温で、白色の粉末状のものです。また、体内で合成する事が出来ないため、必須アミノ酸でもあります。

フェニルアラニンの特長

フェニルアラニンは、人工甘味料である、アスパラギン酸とともに、人工甘味料であるアステルパールの原料でる。甘味料として、清涼飲料水や菓子類、加工食品、ビタミン剤、医薬品などに使用されています。またフェニルアラニンは、興奮性神経伝達物質の材料としても知られており、肝臓で分解され、チロシンになり、それが、ドーパミン、アドレナリン、ノルアドレナリン等の神経伝達物質として合成されます。そのため、フェニルアラニンを摂取すると、ポジティブ感が出てくるため、鬱病などの解消や、リュウマチ、偏頭痛、腰痛等の痛みの軽減に効果があるとされています。一方で、高血圧、や心臓病のリスクが高まります。そして、妊婦の場合先天性欠陥が出る場合があるため避ける必要があるもので、特にサプリメント等は避けた方が良い成分です。

フェニルアラニンが含まれている食事

フェニルアラニンは、大豆、小麦、高野豆腐、鶏卵、チーズ、アーモンド、落花生、白花豆、かぼちゃ、じゃがいも、ごま、肉類、魚介類等様々な食物に含まれており、バランスの良い食事をしている場合、足りなくなる事はありません。

フェニルアラニンの効果、効能

フェニルアラニンは、天然保水因子NMFを構成するアミノ酸のひとつです。そのため、角質層で、保湿、保水の機能をもっているアミノ酸でもあります。

フェニルアラニンの毒性、副作用、安全性

フェニルアラニンは、必須アミノ酸であるため、毒性等は無く安全性の高い成分でもあります。通常レベルの食事では、大きな問題は起こらないが、フェニルアラニンは、摂取過多になると、心臓病、高血圧のリスクが高まり、妊婦に至っては選定性欠陥障害が出る可能性があるため、注意が必要です。

成分が含まれる製品一覧

ミノン シャンプー(第一三共ヘルスケア)

ミノン薬用コンディショナー 450mL 

botanist シャンプー(株式会社I-ne(イーネ))

ボタニスト ボタニカルヘアーマスク120g

成分が含まれるその他の商品一覧

1 .. 120 121 122 123 124 125 126 .. 796

アサヒグループ食品 三ツ矢サイダータブレット小袋 25g×8個

アサヒグループ食品 三ツ矢サイダータブレット小袋 25g×8個
1,177 円
アサヒグループ食品 三ツ矢サイダータブレット小袋 25g×8個<br><br>原材料:還元麦芽糖/酸味料、重曹、ショ糖エステル、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、糊料(グァー)、クチナシ色素、(一部に乳成分を含む)<br>内容量:25g×8袋<br>商品サイズ(高さx..

ロッテ クールミントガム 9枚×15個

ロッテ クールミントガム 9枚×15個
2,125 円
原材料:マルチトール、エリスリトール、還元パラチノース、ウーロン茶抽出物、ガムベース、甘味料(キシリトール、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)、香料、軟化剤、クチナシ色素、(原材料の一部にゼラチンを含む)<br>内容量:9枚×15個<br>カロリ..

モンデリーズ・ジャパン クロレッツXPクリアミントボトルR 140g ×6個

モンデリーズ・ジャパン クロレッツXPクリアミントボトルR 140g ×6個
3,760 円
原材料:マルチトール、還元水飴、食用油脂、ウラジロガシ茶抽出物、タイム、陳皮、甘味料ソルビトール、キシリトール、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK、ガムベース、香料、アラビアガム、マンニトール、レシチン、植物ワックス、着色料クチナシ..

大塚製薬 オロナミンCドリンク 120ml×10本

大塚製薬 オロナミンCドリンク 120ml×10本
1,665 円
内容量:120ml×10本<br>カロリー:120mlあたり79kcal<br>原材料:糖類砂糖、ぶどう糖果糖液糖、ハチミツ、食塩、香料、ビタミンC、クエン酸、カフェイン、ナイアシンアミド、ビタミンB6、ビタミンB2、溶性ビタミンP、イソロイシン、トレオニン、フェニルアラニン、グルタミン酸..

イリヤ 彩 ONE+ 150ml

イリヤ 彩 ONE+ 150ml
1,518 円
高分子量加水分解ケラチン 11種類のアミノ酸(毛髪補修成分)配合<br><br>(成分)水、エタノールアミン、ポリビニルアルコール、エタノール、アルギニン、ポリクオタニウム-37、ジ(カプリル/カプリン酸)PG、加水分解ケラチン(羊毛)、PCA、PCA-Na、アスパラギン酸、グ..

1 .. 120 121 122 123 124 125 126 .. 796

CS Shop




参考資料

フェニルアラニン

フェニルアラニンの効果・副作用・摂取量

Lフェニルアラニン 500mg 100錠

フェニルアラニン