[セリン]牛乳に１番多く含まれているアミノ酸｜アミノ酸シャンプーは髪と地肌におすすめです。

セリンはタンパク質を構成するアミノ酸のひとつで、シルクプロテインを加水分解する事で、抽出が出来る成分で、体内で、生成する事が出来るため、非必須アミノ酸と呼ばれています。またセリンは、天然保湿因子NMFの保湿成分、美白成分として１番多く含有している成分です。

セリン

成分評価 5

セリンとは

セリンは、シルクプロテインのセリシンから単離された事で発見された、成分です。名前の語源もラテン語の絹をあらわす言葉sericumをもとに命名されました。体内でもグリシン等から合成出来るため、非必須アミノ酸と呼ばれている。

セリンが含まれる食物

セリンは　牛乳、大豆、高野豆腐、イクラ、かつお節等に多く含まれます。特に牛乳の主要タンパク質の80％を締める、カゼインに多く含まれている成分である。またセリンは睡眠障害改善に効果のあるアミノ酸のため、眠れない時に、ホットミルクを飲むのは、非常に理にかなった方法である。

セリンは、非必須アミノ酸のため、食物から摂取する必要は無いが、過剰に取り過ぎても障害には繋がらないアミノ酸である。特に脳に影響するアミノ酸で、睡眠の質が悪い人は、摂取する事で、寝付きや起き抜けの状態が良くなります。また脳のエネルギーであるブドウ糖を供給する、ホスファチジルセリンを作りだし、認知症やアルツハイマーの進行抑制し、健康な脳を維持する効果があります。ホスファチジルは、加齢による、認識脳の低下や記憶障害、アルツハイマーといったものに、効果が期待されています。

脳のエネルギー源となるブドウ糖を供給するホスファチジルセリンを生成し、認知症やアルツハイマー病の進行を抑制し、健康な脳を維持する効果があります。ホスファチジルセリンは記憶力の向上や、加齢による認識脳の低下や記憶障害、アルツハイマー病に効果があるといわれています。

セリンの効果、効能

化粧品成分としてのセリン

セリンは肌の角質に存在して保湿の役割を担っている、天然保湿因子(NMF)に最も多く含まれている成分です。

肌は表面から厚さ0.1mmにもみたない表皮層からはじまり、2～3mmの真皮に、分かれるのですが、肌の乾燥している状態とは、この角質層の水分が十分でない状態といえます。その角質層の保湿に効果をもたらせているのが、セリンを含む天然保湿因子NMFなのです。またセリンは、体内でシスティンに変換されます。システィンは、肌の生まれ代わりに関係する非必須アミノ酸で、毛髪や皮膚、爪に多く存在するもので、肌の新陳代謝を活発にし、シミやそばかすの原因となる、メラニンの形成を抑制する事から、美白に効果的と言われています。

セリンの毒性、副作用、安全性

セリンは、カゼインに多く含まれている、非必須アミノ酸であり、過剰に摂取しても安全性の高いアミノ酸です。

成分が含まれる製品一覧

ミノンシャンプー（第一三共ヘルスケア）

ミノン薬用コンディショナー 450mL

グリーンノート(株式会社グリーンノート)

自然葉シャンプー 300mL

botanist シャンプー(株式会社I-ne(イーネ))

ボタニスト　ボタニカルヘアーマスク120g

haruシャンプー(株式会社nijito)

haru デリ・レシピトリートメント250g

ヘアミネラルエッセンス150mL

成分が含まれるその他の商品一覧(楽天)

1 .. 89 90 91 92 93 94 95 .. 100

SONY ワイヤレスノイズキャンセリングステレオヘッドセットプラチナシルバー WH-1000XM5 S [WH1000XM5S]【RNH】

53,951 円 (税込)

エディオン　楽天市場店

評価 5

[SONY ワイヤレスノイズキャンセリングステレオヘッドセットプラチナシルバー WH-1000XM5 S [WH1000XM5S]] の商品説明●高音質ノイズキャンセリングプロセッサーQN1と独自開発統合プロセッサーV1を組み合わせてノイズキャンセリングのポテンシャルを最大限に発揮。●マルチノ..

DHA&EPA 30日分【ファンケル公式】[FANCL サプリサプリメント dha epa 青魚健康食品健康サプリメント健康サプリ男性女性健康 ..

1,944 円 (税込) 送料込

FANCL公式ショップ楽天市場店

評価 4.56

見る・考える・学ぶなど、スムーズな日々に欠かせない「DHA」と「EPA」は青魚に多く含まれる成分。食事で不足しがちな成分をしっかり補えるように、「DHA」と「EPA」を合計で500mg配合しました。さらに酸化しやすいDHAを「オリーブ葉エキス」により守ります。独自の配合で、..

アンセリン約3ヶ月分アンセリンビタミンミネラルプリン体が気になるクエン酸ビタミンc ナイアシンビタミンe バントテン酸銅 ..

1,788 円 (税込) 送料込

サプリ専門SHOP シードコムス

評価 4.34

内容量 1粒重量440mg/1粒内容量280mg　×90粒　約3ヶ月分お召し上がり方 1日1粒を目安にお飲みください。原材料アンセリン含有魚肉抽出物（デキストリン、魚肉抽出物）(国内製造)、EPA含有精製魚油(国内製造)、オリーブ油、サフラワー油、ミネラル含有酵母（亜鉛、マンガ..

BC 化粧液【ファンケル公式】 [FANCL 化粧水化粧品ローションスキンケアエイジングケア基礎化粧品無添加化粧品無添加ビュー..

3,142 円 (税込) 送料込

FANCL公式ショップ楽天市場店

評価 4.76

肌に吸い込まれるように浸透する、とろりとした感触のエイジングケア化粧液。速攻・持続的にうるおいを与え、使うほどにふっくらとしたハリのある、キメの整ったつややかな肌へ。 ※エイジングケアとは、年齢に応じたお手入れのことです。 30mL×1本（30mL：約30日分）ファン..

【楽天1位/ノイズキャンセリング搭載】audio-technica オーディオテクニカ ATH-CKS50TW BK ブラック黒ワイヤレスイヤホン Bluetooth ..

17,820 円 (税込) 送料込

eイヤホン楽天市場店

評価 4.58

カラーバリエーションATH-CKS50TWブラックATH-CKS50TWベージュATH-CKS50TWブルー音楽の熱量をそのまま届ける新規設計ドライバー完全ワイヤレスで重要な装着感を追求しながら、圧巻の重低音を再生する大口径ドライバー（φ9mm SOLID BASS HD TWS ドライバー）を新規開発。高い..

1 .. 89 90 91 92 93 94 95 .. 100