[ヒスチジン]カツオの赤みに含まれるアミノ酸には保湿、保水効果がある。

ヒスチジンは、必須アミノ酸のひとつですが、大人になると体内で合成が可能になる、アミノ酸であります。特に赤血球の合成やヒスタミンの合成に必要なアミノ酸成分です。血行促進、保湿、保水効果のある成分です。

ヒスチジン

成分評価　5

ヒスチジンとは

ヒスチジンは、幼少期には、食事から大量に摂取する必要がある必須アミノ酸で、カツオ、マグロ、子牛肉、鶏肉、ハム、チェダーチーズ、ドライミルク等に含まれているものです。

大人になると合成が可能になるが、まれに、体内での合成がうまく行かない人もおり、食事等から、大量に摂取する必要がある。

体の成長に関して影響のある、アミノ酸のため、幼少期であれば、成長遅れ等を感じる時は、多めに取らせる必要がある。また、大人でも、間接の痛みやストレス解消、ダイエットをしたい場合は、多めに取る必要があるものである。

ヒスチジンの効果、効能

ヒスチジンは、天然保湿成分NMFを構成している、アミノ酸のひとつで、血行促進、保湿、保水効果がある成分です。

ヒスチジンの毒性、副作用、安全性

ヒスチジンは、ヒスタミンの材料となっているため、アトピーやアレルギーの皮膚疾患がある人は、大量摂取によって、かゆみ等が増長する可能性があります。

成分が含まれる製品一覧

hair recipe 　(P&G プロクターアンドギャンブル)

ハニー アプリコット　エンリッチ　モイスチャーレシピ　ヘアフードマスク　洗い流すトリートメント　

ミノン シャンプー（第一三共ヘルスケア）

ミノン薬用コンディショナー 450mL

botanist シャンプー(株式会社I-ne(イーネ))

ボタニスト　ボタニカルヘアーマスク120g

パンテーン シャンプー(P&G)

パンテーン　エクストラダメージケア コンディショナー450g

成分が含まれるその他の商品一覧

ジュリア 冴える ヒスチジン 錠剤 1000mg (60日分)

2,265 円

Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

必須アミノ酸を手軽にチャージ、休息で昨日の疲労感を残さずアクティブな一日を！<br>1食4粒にヒスチジンを1000mg配合。 （１粒当たりヒスチジンが250mg配合されています）<br>ヒスチジンは体内で作ることのできない必須アミノ酸のひとつ で、食事やサプリメントから摂り入..

ジュリア 冴える ヒスチジン 錠剤 1000mg (60日分)

2,265 円

Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

必須アミノ酸を手軽にチャージ、休息で昨日の疲労感を残さずアクティブな一日を！<br>1食4粒にヒスチジンを1000mg配合。 （１粒当たりヒスチジンが250mg配合されています）<br>ヒスチジンは体内で作ることのできない必須アミノ酸のひとつ で、食事やサプリメントから摂り入..

L-ヒスチジン サプリ 国内生産 アミノ酸 350mg含有 60カプセル(30日分) ビタミンB6 青魚

1,760 円

Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

【L-ヒスチジンとは】<br>L-ヒスチジンはアミノ酸の一種で、含まれている食材は、主に青魚で、サバ、イワシが代表的です。 <br><br>【L-ヒスチジンの含有量】<br>1カプセルあたり350mgのL-ヒスチジンが含まれております。1日の摂取量は成人男性(60kg)で600mgですので、40kg..

L-ヒスチジン サプリ 国内生産 アミノ酸 350mg含有 14カプセル(7日分) お試し用 ビタミンB6 青魚

770 円

Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

【L-ヒスチジンとは】<br>L-ヒスチジンはアミノ酸の一種で、含まれている食材は、主に青魚で、サバ、イワシが代表的です。 <br><br>【L-ヒスチジンの含有量】<br>1カプセルあたり350mgのL-ヒスチジンが含まれております。1日の摂取量は成人男性(60kg)で600mgですので、40kg..

L-ヒスチジン サプリ 国内生産 アミノ酸 350mg含有 180カプセル(90日分、3袋) ビタミンB6 青魚

3,960 円

Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

【L-ヒスチジンとは】<br>L-ヒスチジンはアミノ酸の一種で、含まれている食材は、主に青魚で、サバ、イワシが代表的です。 <br><br>【L-ヒスチジンの含有量】<br>1カプセルあたり350mgのL-ヒスチジンが含まれております。1日の摂取量は成人男性(60kg)で600mgですので、40kg..

参考資料

ヒスチジン

ヒスチジン