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ヒスチジンは、必須アミノ酸のひとつですが、大人になると体内で合成が可能になる、アミノ酸であります。特に赤血球の合成やヒスタミンの合成に必要なアミノ酸 成分です。

ヒスチジン

 

成分評価 5

 

ヒスチジンは、幼少期には、食事から大量に摂取する必要がある<必須アミノ酸で、カツオ、マグロ、子牛肉、鶏肉、ハム、チェダーチーズ、ドライミルク等に含まれているものです。

 

ヒスチジン

 

大人になると合成が可能になるが、まれに、体内での合成がうまく行かない人もおり、食事等から、大量に摂取する必要がある。

 

体の成長に関して影響のある、アミノ酸のため、幼少期であれば、成長遅れ等を感じる時は、多めに取らせる必要がある。また、大人でも、間接の痛みやストレス解消、ダイエットをしたい場合は、多めに取る必要があるものである。

 

ただし、ヒスチチジンは、ヒスタミンの材料となっているため、アトピーやアレルギーの皮膚疾患がある人は、大量摂取によって、かゆみ等が増長する可能性があります。

 

ヒスチジンは、天然保湿成分NMFを構成している、アミノ酸のひとつで、血行促進、保湿、保水効果がある成分です。

 

成分が含まれる製品一覧

ハニー アプリコット エンリッチ モイスチャーレシピ ヘアフードマスク 洗い流すトリートメント 

 

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ミノン薬用コンディショナー 450mL

 

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参考資料

ヒスチジン

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ヒスチジンが食欲を抑制するメカニズム

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