![暑い日が続いています。良い汗がかけていますか?](https://izu-koubou.com/wp-content/uploads/2015/07/9c029fa7e80b5694c84141d367036972-1024x683.jpg)
毎日、暑い日が続いて、如何お過ごしでしょうか?
良い汗がかけていますでしょうか?毎日猛暑日でそう言ってもられないでしょう。
炎天下では、10分ほど歩いただけで、約100ccの汗が出ると言われています。
体温を下げるために、汗をかくことが重要です。
汗を1gかくと気化熱が約580cal奪われます、100gの汗だと、58kcalになります。
これは、約70kgの人で、体温が1℃下がる計算になります。
この汗については、エクリン線が重要な働きをしており、体温調整の重要な器官となっています。
冷房を使いすぎると、いざと言うときに、汗がかけない体になってしまいます、気をつけましょう。
風邪で熱がでても下げる事が出来ない人もいるそうです。