頭皮のかゆみを抑えるシャンプー厳選5種

頭皮かゆみは選んだシャンプーを間違っているかもしれません。かゆみは、頭皮の炎症が原因です。それなのに、あなたは頭皮に対して刺激の強いシャンプーを使っていませんか?

頭皮にかゆみが出る原因とは

頭かゆいシャンプー
【写真AC】

毎日ちゃんとシャンプーをしているのに頭がかゆい、それはシャンプーのやり方や選んでいるシャンプーに原因があるのです。

頭皮の乾燥がかゆみの原因

洗浄力の強力なシャンプーで洗うと頭皮を守っているはずの、必要な皮脂までごっそりと落としてしまい、頭皮が乾燥してしまいます。頭皮が乾燥すると角質がひび割れて剥がれやすくなり、かゆみがでます。この角質が剥がれたものが、フケ(頭垢)と呼ばれるものです。白っぽい色で、小さくサラサラとして髪の毛を触るとパラパラと落ちてしまうもので、このフケは一般的に乾性フケと呼ばれるもので、フケで悩んでいる人の大半がこの乾性フケです。頭皮が乾燥するとそれによって、頭皮にかゆみがあらわれます。

しかし頭皮のフケやかゆみがあると、さらに洗浄力の強いシャンプーを使用する場合が多くさらに頭皮が乾燥する事で、フケやかゆみが酷くなってします。

シャンプーを使いすぎている

シャンプーを使いすぎると汚れは落ちやすいですが、それとともに頭皮を守っている皮脂までとれてしまい、頭皮が乾燥する事で、フケやかゆみの原因となってしまいます。

頭皮シャンプーの成分が残ってしまっている。

シャンプーのすすぎ方が悪いため、シャンプーの成分が残ってしまっているのが原因でかゆみが出る場合があります。シャンプーの主成分は、界面活性剤です。界面活性剤は揮発する事はありません。残っているシャンプーの成分は洗い立てであれば薄いのですが、しばらくすると乾燥して、頭皮に刺激をあたえる事で、かゆみが出てしまうのです。

シャンプーの時に爪をたてて洗っている。

頭皮は、非常にキズがつきやすい、部分です。実は指先だけでもキズがつくという事実をご存じでしょうか? 手の皮膚などと比較すると頭皮は薄く6分の1程度しかありません。またシャンプーの時は、水で濡れているためさらに弱い状態となっています。こんな状態の時に爪などで、ゴシゴシと洗う事で、頭皮にキズがついて、そのキズから角質がはがれる事で、フケやかゆみの原因になります。

頭皮の皮脂が過剰に出ている

頭皮の皮脂が過剰に出ている事で、フケやかゆみが出ている場合、脂漏性皮膚炎の疑いがあります。頭皮が過剰に出る場合も原因としては、頭皮の乾燥にあります。頭皮が乾燥する事で、身体が皮脂をいっぱいだす必要があると感じて、皮脂が多量にでてベトベトとなります。フケやかゆみが伴う場合、皮膚の常在菌のバランスが崩れている可能性があります。

頭皮のかゆみを抑えるシャンプー一覧

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参考資料

頭皮の乾燥やかゆみにおすすめシャンプー9選|選ぶコツや正しい洗い方とは

【厳選】頭皮のかゆみを抑えるシャンプーおすすめ4選!【男女別】

シャンプーしても頭がかゆいのはなぜ?【シャンプーの仕方と選び方を伝授】

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