頭皮チェックをして、将来の自分の
頭皮 薄毛度を見てみましょう。
ハゲ度と聞いてﾋﾞｯｸっとした方は、
是非試していただきたい
頭皮チェックです。
頭皮チェックして脱毛の予防をしよう。
なぜ、頭皮 薄毛 や 脱毛になる
と考えた事がありますか?
気にする人は、常に
脱毛対策として育毛に力を入れている
と思います。
また、だいたい心配する
理由として、
おやじがハゲていたから
自分も将来は、ハゲおやじになる。
なんで悩まれている人が
多いと思いますが、
実際は
・
・
・
その通りです。
ハゲは遺伝します。
しかし、それは、
頭皮 薄毛 や 脱毛の
原因の1つです。
実は、脱毛にはプロセスがあります。
そのため、人によって
原因が異なる場合があります。
その原因のひとつが
実は、頭皮の固さなのです。
まず頭皮チェックをしてみましょう。
頭皮チェックの方法
頭皮のチェックは、とても簡単な方法です。
↓↓↓こんな処で、頭皮チェックをしています。↓↓↓
現在、専門のお店でも
やってもらえますが
まずは自分でやってみましょう。
無料ですし、すぐに出来ますよ。
頭皮チェックの方法としては
大きく2つの方法があります。
どちらも頭皮の固さを
見る方法です。
ではどうぞ。
頭皮の柔らかさを見る１
まず両手の指で頭を
抱えるようにしてください。
それで、前後左右に
指を動かしてください。
これで、頭皮と頭蓋骨が滑るような
感覚で、簡単に動けば、
ＯＫです。
頭皮が頭蓋骨から離れない
動かない状態はちょっと
まずい状態です。
頭皮の柔らかさを見る２
まっすぐ立った時に頭の天辺にくる
部分に百会という部分があります。
両耳のラインと鼻から目の間
を通ったラインのクロス
する部分にある ツボです。
この部分を指で軽く押してみてください。
さて、如何でしょうか？
弾力性があって、気持ち良いと
感じるレベルであれば、
まったく問題ありません。
一般的には、ゴムボール
を押しているような、
少し沈むぐらいが丁度良いとの事です。
逆に固くてまったく沈まない
また、押すと痛いと感じるのは、
脱毛の道へと一直線です。
もともとこの部分は、百会と呼ばれる
ツボですが、
実は血行促進に良いとされる
場所で、
実際頭皮の血行不良が
発生しているのです。
この2つのテストは、
血行不良を見るための頭皮チェックだったのです。
頭皮 薄毛や脱毛の原因のひとつは、
頭皮の血行不良だったのです。
血行不良が、なぜ頭皮チェックで判る?
通常血管の中の血流が
流れる時には、
血圧のみと思っている人も多いと思いますが、
体中の筋肉の動きで、栄養を
送っているのです。
そのため、血流が流れにくい
場所があったとしても、
筋肉の動きで、
血液をむりやり流してしまうのです。
また、血管が太ければ、つまる
なんて事は、ほとんどありません。
そして
頭皮には、実は筋肉が無いのです。
そのため、とても
つまりやすい場所なのです。
特に太い血管は、耳の横あたりまで
しか無く、そこから上は、すべて
毛細血管しかないのです。
特に、指で押して貰った、
百会は、毛細血管の最末端
部分なのです。
そして、血液を送る方法としては、
血圧だけになります、しかも
毛細血管しかありません。
頭皮の血管は、頭皮と頭蓋骨の間に
流れています。
固いと言う事は、
この毛細血管を押しつぶしている
という事に繋がるのです。
血行不良が何故脱毛につながるのか?
血液が流れにくくなることは、
判ったけど、それが脱毛と何の
関係があるのか
と言われる方が、いるかと
思いますが
血管は、体のすみずみまで、栄養
を運ぶ場所ための通路です。
その血管がつまると言うことは
栄養が毛根まで、行かなくなるのです。
つまり、髪の毛の材料となる
栄養素が、毛根まで、届いていないのです。
頭皮が血行不良になっている
髪の毛根まで、栄養が届かなくなるのです。
どんなに、毛根が元気でも
血行不良がおこると、
頭皮の 薄毛がから始まり
脱毛につながります。
ちょっとここで、脱毛へのステップを
説明致します。
脱毛までの道のり
脱毛に至るまでには、実は
いくつかのステップがあります。
髪の毛の材料を食べていますか?
海藻を食べれば、髪がふさふさになる。
こんな事を信じている人は
今はいないでしょう。
髪の毛の材料は、
やっぱりタンパク質です。
特に、髪の毛の材料となるものとして、
メチオニンという必須アミノ酸があります。
このアミノ酸を多く含むものを
食べている必要があります。
代表的なものとしては、
肉の赤み部分です。
血流促進に繋がる栄養素
これは、俗に言う
サラサラな血液の状態になっているかが
重要です。
つまり、血液がサラサラになる
食べ物が必要です。
キーワードは、
オ・サ・カ・ナ・ス・キ
です。
お茶、魚、海藻、納豆、酢、キノコ類です。
これらの食品が血行促進
のためのキーワードです。
よく、海藻を食べると
髪が生えると言うのも、
あながちウソでは、無いのかも
しれません。
これら摂取する事で血流をサラサラ
にしましょう。
頭皮の血行を良くして、毛根に栄養を
先ほども書きましたが、
血液がサラサラでも、頭皮が固いと栄養が
毛根まで到達しないのです。
毛根の活性化
毛根まで栄養がいっていても
成長を阻害されたら、
毛根が成長出来ないのです。
実は男性ホルモンのテストステロンが
これには、影響しています。
最近よく聞く、AGA治療と言われている
ものは、すべて、この部分です。
この部分が遺伝で出てくる部分です。
ここは、きちんと治療があります。
これらの内容は、育毛方法に細かく
書いてありますので、そちらをご確認ください。
頭皮チェックで固かった、頭を柔らかく
薄毛・脱毛の原因が、この血行不良
が原因の場合
この方法を実践するだけで
薄毛だけで無く脱毛も治るかも知れません。
血行が滞ると、毛根に栄養が届かなくなるのです。
特に頭皮は、血管も毛細血管しかない上
血液を押し出すための、筋肉もありません
そのため、血圧だけで、栄養を送りどとけているのです。
そして、有効なのは、マッサージなのです。
この方法は、
全国理容連合会名誉講師 板羽忠徳さんは、
髪様シャンプーとして考案もので
8ヶ月で薄毛が復活した経験もある
結果のでている方法です。
この方法の最大のポイントは、指を頭皮に固定して、
頭皮を動かすようにする事、
頭皮が固い人は、なかなか、難しいですが、
毎日ると非常に柔らかくなってきます。
また、このマッサージを行うと、血液の流れが良くなり
頭皮が温かくなります。
頭皮チェックで、固いと診断された人は
是非実践をしてくださいる
当サイトで、推奨するアミノ酸シャンプーを使って
このマッサージを実施する事で、効果は倍増します。
当サイトの推奨する、
正しいシャンプーの方法でも、
この髪様シャンプーの方法を採用させて
いただいております。
シャンプーの種類でも、血行促進に影響が
実は、シャンプーの種類によっても、
頭皮環境が悪くなり、
血行不良が出ます。
それは、洗浄力の強いシャンプーです。
洗浄力の強いシャンプーは、
脱脂効果が高いものが多く
脱脂する事でね頭皮 乾燥の原因
となっています。
また、その乾燥によって、
フケやかゆみといった、
頭皮トラブルもありますが、
頭皮の乾燥によって、
頭皮が潤いを無くすと、
マッサージをして伸ばすのも
容易では、ありません。
そのため、
アミノ酸シャンプーのような、
低刺激なものが、
シャンプーとしては、おすすめなのです。
参考資料
頭皮をチェックしてハゲの予防・対策の的を絞りましょう
